Чаще всего люди используют слова «стресс» и «нервозность», пытаясь описать состояние сильного нервного напряжения или эмоциональных переживаний. Однако на самом деле это понятие значительно шире. Стресс является естественной реакцией организма на любые раздражающие факторы или действия. Проблемы в личной жизни или на работе, трудности в учебе, финансовые неурядицы, сложная политическая ситуация в стране, конфликты с соседями, недосып и даже магнитные бури могут стать причиной нарушения психического, физического и эмоционального состояния человека.
В нашем обществе принято считать стресс чем-то обыденным, а любые жалобы по этому поводу воспринимаются в штыки. Мол, все мы нервничаем и все равно как-то при этом функционируем. Однако если стрессовое состояние сохраняется длительное время, то нарушается саморегуляция организма, что приводит к значительным сбоям в его работе. Хронический стресс приводит к нарушению памяти и внимания, снижает работоспособность и вызывает хроническую усталость. Человек не может вовремя уснуть, а когда наступает время просыпаться, он чувствует себя разбитым и истощенным. Нарушаются его естественные биоритмы, иммунитет ослабевает, и все это в совокупности приводит к уже более серьезным проблемам со здоровьем. Нередко следом за хроническим стрессом приходят: ожирение, нарушение функционирования ЖКТ, мигрени, различные виды зависимостей, панические атаки и депрессия.
Современная медицина может предложить достаточно узкий перечень средств для борьбы с хроническим стрессом. Причем большинство препаратов обладает непродолжительным эффектом, а их многочисленные побочные эффекты могут принести организму не меньше вреда, чем сам стресс. В результате людям, страдающим от недуга, приходится принимать сильнодействующие препараты (успокоительные и нейролептики), которые подавляют работу нервной системы и вводят организм в состояние эмоционального ступора. Второй вариант терапии – нейростимуляторы. Они весьма эффективны при лечении хронического стресса, но способны вызывать привыкание.
Согласно многочисленным исследованиям и научным экспериментам, достойной, а главное безопасной и натуральной, альтернативой всем этим медицинским препаратам является каннабидиол. Он благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает снизить тревожность и обрести состояние душевного баланса, не вызывая изменений сознания и не формируя зависимости.
КБД и хронический стресс связаны напрямую. Человеческая эндоканнабиноидная система имеет огромное количество рецепторов, которые расположены в клетках мозга, внутренних органов и нервной системы. При возникновении нарушений гомеостаза и отсутствии достаточного количества естественных эндогенных каннабиноидов организм может получать их извне. КБД из растений каннабиса помогает гармонизировать работу организма в целом и эффективно бороться с нервозностью без применения опасных химических препаратов.
КБД в терапии симптомов повышенной нервозности и связанных недугов
Процессы, протекающие в организме при стрессе, универсальны и одинаковы у всех людей. Когда на нас воздействует тот или иной стрессовый фактор, происходят изменения в головном мозге, работе эндокринной и нервной систем. Центры обработки информации фиксируют страх и тревожность человека, передавая полученные импульсы в лимбическую систему мозга. В результате в кровь выбрасываются стрессовые гормоны – адреналин и кортизол. Они заставляют искать выход из ситуации, но выхода-то нет.
Одним из ключевых участников реактивного ответа на стрессовый раздражитель является вегетативная нервная система человека. Она включает в себя две противоположные по функциям нервные системы – симпатическую и парасимпатическую. Первая (симпатическая) обрабатывает информацию, полученную от органов чувств человека, а вторая (парасимпатическая) отвечает за обработку инстинктивных реакций на всевозможные варианты раздражителей.
Чаще всего стрессовые расстройства связаны именно с гиперактивностью симпатической нервной системы. Из-за ее повышенной активности человек начинает прогонять у себя в голове снова и снова как вполне реальные, так и надуманные угрозы. Наш организм – это огромный механизм, в котором каждый элемент взаимосвязан с остальными. Регулярные нарушения нервозного характера могут повлечь за собой серьезные сбои в работе организма в целом, выводя его из состояния гомеостаза.
Существует несколько показательных симптомов хронического стресса, которые может заметить и сам человек, и его окружение:
- частые простудные заболевания;
- проблемы со сном;
- ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
- повышение артериального давления и учащенное сердцебиение;
- появление нервных тиков, судорог и тремора конечностей;
- учащенное дыхание;
- проблемы с концентрацией внимания;
- возникновение чувства голода или, наоборот, отказ от еды как реакция на стрессовый раздражитель.
Влияние стресса и нервозности на функционирование органов пищеварительной системы
Наверное, каждый человек, которому в своей жизни доводилось сдавать экзамены, ходить на собеседования или посещать ответственные мероприятия, знает, что сильный стресс может давать такой побочный эффект, как расстройство ЖКТ. Связано это с работой той самой вегетативной нервной системы. При чрезмерной активности симпатической и парасимпатической систем происходит выделение специфических гормонов, которые и приводят к нарушению функционирования системы пищеварения.
Ацетилхолин, который в повышенных количествах выбрасывается в кровь, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, вызывает сокращение мышц кишечника и часто приводит к возникновению диареи на нервной почве. По аналогии проявляются характерные симптомы синдрома раздраженного кишечника, также связанного с дисфункцией регуляции сигналов парасимпатической системы человека.
Как показывают эксперименты, каннабидиол и другие фитоканнабиноиды способны нормализовать выработку ацетилхолина и стимулировать синтез анандамида, который является модулятором расслабления мышц кишечника. Таким образом, проходящая через ЖКТ пища усваивается, а не просто выбрасывается в непереработанном виде. Применение КБД в низких дозах производит активационный эффект на рецепторы СВ1, предотвращая диарею и восстанавливая работу желудочно-кишечного тракта.
Занятным является тот факт, что и в обратной ситуации, когда человек на нервной почве страдает запором, каннабидиол также показывает отличную результативность. Высокие дозы КБД нивелируют угнетение выработки ацетилхолина, обеспечивая накопление гормона в тканях тонкой и толстой кишки, а также нормализацию пищеварения.
Влияние КБД на ощущение тошноты на нервной почве
Еще одним распространенным вариантом реакции организма на стресс является ощущение тошноты или даже возникновение рвоты. Многие из вас наверняка знают об использовании КБД для подавления рвотных рефлексов после химиотерапии, но аналогичный эффект может быть использован и при лечении стрессовых расстройств.
Исследования показали, что употребление ТГК и КБД в равных пропорциях позволяет крайне эффективно блокировать бессознательные рвотные позывы. Происходит это благодаря косвенному воздействию фитоканнабиноидов через рецепторы СВ1 и СВ2 на соответствующий контролирующий состояние тошноты рецептор 5-HT3. С учетом того, что данный механизм работает одинаково при любых видах раздражителей, можно с уверенностью сказать, что при равном соотношении ТГК и КБД противорвотный эффект от сильных эмоциональных переживаний или хронического стресса способен сильно повысить качество жизни человека, страдающего от нервного истощения.
Тут важно отметить, что КБД подавляет психоактивность ТГК, а это означает, что продукты с равным их соотношением или преобладанием каннабидиола практически не обладают изменяющим сознание эффектом. Их без опасения можно использовать в любое время суток.
Влияние КБД на проявление тревожных реакций
Согласно исследованиям, до 10 % людей страдает от фобий и сознательных страхов. Кто-то панически боится высоты, кто-то пауков или насекомых. Одни страдают от удушья или оцепенения в замкнутых пространствах, а другие испытывают ужас в темноте. Существует огромнейшее количество фобий, и все они напрямую связаны с работой миндалевидного тела мозга и с информационным фильтром глубокой лимбической системы.
Эта система расположена в самом центре головного мозга и наделена множеством функций, каждая из которых имеет решающее значение при выборе поведения и для выживания человека. Она придает нашим эмоциям определенный окрас и как бы нажимает красную кнопку «опасность» при стрессовых ситуациях. Когда активность глубокой лимбической системы понижена, мы пребываем, как правило, в позитивном, оптимистичном расположении духа. Если же эта область «перегрета» или гиперактивна, то эмоциональное состояние человека ухудшается, а в его кровь выбрасывается огромное количество гормонов.
В результате действительно обоснованные страхи (упасть с высоты или быть укушенным ядовитым насекомым) могут возводиться в повышенную степень и восприниматься как источник смертельной опасности. Схожим образом действуют самые сильные стрессовые формы расстройств вроде ПТСР. Они провоцируют заложенную паническую реакцию при обнаружении некоего триггера, связанного с перенесенным ранее стрессовым событием.
Исследования, проведенные на добровольцах и подопытных животных, испытывающих различные типы тревожных расстройств, показали, что КБД в количестве 400 миллиграммов способен подавлять передачу импульсов, провоцирующих стрессовые реакции, от гиппокампа, тем самым предотвращая выработку гормона стресса – кортизола. Уменьшение количества данного вещества позволило существенно снизить сознательную стрессовую реакцию испытуемых на раздражители. Все это было зафиксировано и подтверждено результатами томографии.
Предполагается, что подобные острые эмоциональные реакции на триггеры любой природы (звук, свет, визуальное изображение, воспоминания или физические ощущения) препятствуют выделению природных модуляторов мозговой активности, в частности анандамида. Как следствие, человек проявляет чрезмерную реакцию в виде панического страха или неуместной агрессии.
Попадая в организм человека, каннабидиол замедляет процесс распада анандамида в тканях мозга, давая возможность соединению накапливаться даже при его дефиците. В результате активность лимбической системы мозга, отвечающей за панические состояния и фобии, снижается, и человек перестает так остро реагировать на внешние раздражители.
КБД и модулирование проявлений приступов паники
Приступы паники, или панические атаки, – это довольно частое явление в современном мире. В отличие от фобий, которые вызывают чувство ужаса из-за незначительной, казалось бы, причины, в случае с паническими атаками отсутствует сама причина для страха. Человек может испытывать сильное сердцебиение, дрожь по телу, у него могут возникать расстройства дыхания и онемение частей тела. Все это сопровождается четким ощущением того, что сейчас должно случиться что-то смертельно страшное, хотя никаких рациональных причин для страха в данной ситуации нет.
Каннабидиол активирует серотониновые рецепторы 5-HT1A и, соответственно, значительно ослабляет панику, вызванную бессознательной реакцией организма на некие раздражители. Предположительно, при регулярном использовании КБД может существенно сократиться частота появления панических атак и приступов неконтролируемого страха у больных с нервными расстройствами.
Ученые провели ряд экспериментов с мышами, где испытуемым вводили экстракт каннабидиола путем инъекций. Результаты говорят о том, что фитоканнабиноиды значительно ослабляют проявления панических реакций в результате воздействия физических и психологических раздражителей (удары током и контакт с хищными животными). Аналогичные исследования в этой области относительно человека не проводились, но можно предположить, что правильно подобранная доза КБД, способная активировать рецепторы 5-HT1A, также позволит модулировать подобные проявления паники на оба типа раздражителей и купировать приступы потери контроля над эмоциями.
Влияние КБД на стрессы
Стрессы и нервные расстройства способны значительно ухудшить качество жизни человека. Они могут оставлять след на психическом и физическом здоровье, лишая человека возможности социализироваться и развиваться как полноценная единица общества. Обратившись к врачам, он, скорее всего, получит рецепт на потенциально опасные синтетические препараты, которые тормозят работу мозга, делают его сонным и рассеянным. При этом совершенно безопасный и натуральный КБД обладает выраженными седативными и нейромодулирующими свойствами, способными подавить стресс, избавить от навязчивых фобий и купировать панические атаки. Каннабидиол является эффективным лекарством при ПТСР, тревожных расстройствах и многих других заболеваниях, связанных с чрезмерной активностью нервной системы. Правильно подобранная доза КБД поможет быстро ощутить облегчение и уже спустя несколько недель вернуться к полноценной активной жизни.
О многих других вариантах медицинского использования марихуаны вы можете прочитать на официальном форуме «Семяныча». А пока мы подготовили для вас небольшую подборку сортов каннабиса с успокаивающим, седативным эффектом, которые станут отличным дополнением аптечки.
Сорта конопли, устраняющие стресс и тревожность
- Автоцветущие
- 17 %
- Целебный и успокаивающий
- Индор: 500 - 600 г/м²
Сорт конопли CBD Lemon Auto от Herbies Seeds - неприхотливый автоцвет с равным содержанием ТГК и КБД. Растения представляют собой идеально сбалансированный микс Индики, Сативы и живучего Рудералиса. Они устойчивы к погодным стихиям на открытом воздухе. Нипочем дождь и жара, а активный рост будет наблюдаться даже при минимальном количестве влаги в почве. Для наилучшего результата, производители рекомендуют гроверам придерживаться режима 18/6 или 20/4 от семян до сбора урожая. А также внимательно наблюдать за созреванием шишек после 9 недели. Не позволяйте трихомам становиться янтарными, иначе КБД начнет разрушаться. Жизненный цикл длится в среднем 10 недель. Благодаря небольшому размеру кустиков они прекрасно подходят для партизанского гроувинга. При росте в 80-100 см кусты не станут привлекать излишнее внимание в аутдоре и с легкостью поместятся в боксе средних размеров, а урожай в 500-600 грамм с квадрата станет прекрасной наградой за труды. Готовый продукт содержит до 17% ТГК и до 17% КБД. Воздействие помогает облегчить серьезные физические и психические симптомы, и позволяет хорошо провести время без единой тревожной мысли, но в обнимку с ощущением счастья. Соцветия источают сильный аромат лимона с ненавязчивыми нотками других фруктов.
- Автоцветущие
- 7 - 12 %
- Индор: 400 - 550 г/м² Аутдор: 40 - 120 г/куст
Сорт конопли Honey Peach Auto CBD от Sweet Seeds – это скоростной автоцветущий гибрид, который радует не только своим терапевтическим эффектом, но и превосходными вкусоароматическими качествами. Созревшие соцветия пахнут, как корзина свежесобранных фруктов, а во вкусе и аромате преобладает нотка сладкого персика. При высыхании усыпанные трихомами бутоны превращаются в драгоценные слитки, которые дарят спокойствие, гармонию и душевное равновесие. Все тревоги отступают, а на душе становится тепло и комфортно. Из-за критически низкого показателя ТГК продукт не оказывает одурманивающего воздействия, и дегустатор получает исключительно медицинский эффект. Выращивать Honey Peach Auto CBD можно и в помещениях, и на открытых площадках. Главное, избегать сильных стрессов на стадии вегетации автоцвета и не забывать поливать плантацию хотя бы раз в 2-3 дня. С должным уходом урожайность составит 400-550 г/м² или до 120 г/куст.
- Автоцветущие
- 7 %
- Терапевтический, расслабляющий
- Индор: 450 - 550 г/м² Аутдор: 50 - 170 г/куст
Сорт конопли CBD Green Crack Auto от сидбанка «Семяныч» – это гибрид, разработанный специально для использования в медицинских целях. Соотношение ТГК и КБД в нем составляет 1 : 1, что значительно снижает вероятность появления психоактивного эффекта и дает возможность полностью погрузиться в мир спокойствия и безопасности. Соцветия отлично справляются с нервными расстройствами, болевыми ощущениями, тошнотой, проблемами со сном и даже способствуют укреплению иммунитета. Для того чтобы вырастить лечебный кустик у себя на заднем дворе или в боксе, не придется прикладывать чрезмерных усилий. Послушные и крепкие растения смогут реализовать природный потенциал, независимо от места и способа культивации. Жизненный цикл составляет 10 недель, а урожайность автоцвета в комфортных условиях может достигать 450-550 г/м² или до 170 г/куст в открытом грунте. Растения от посадки до харвеста сохраняют компактные размеры и редко вырастают больше 100-110 см.
- Автоцветущие
- 4 - 6 %
- Индор: 400 - 500 г/м² Аутдор: 50 - 150 г/куст
Сорт конопли Auto CBD-Victory от Dutch Passion поможет решить проблемы с паническими атаками и избавиться от многих других неприятных проявлений постоянного стресса. Этот индичный гибрид содержит от 4 до 6 % КБД, а также имеет высокую концентрацию КБДВ. При этом показатель ТГК составляет менее 0,3 %, так что ждать эйфории или мощного телесного стоуна не стоит. Вместо этого вы получите мягкий успокаивающий, седативный и расслабляющий эффект. Он поможет избавиться от стресса, снять нервное напряжение и просто провести время в гармонии с собственными мыслями и ощущениями. Автоцвет неприхотлив, поэтому справиться с уходом за посадкой сможет даже самый неопытный гровер-новичок. Если заранее подготовить плодородный грунт, исправно поливать кустик по мере необходимости и оградить его от сильных стрессовых воздействий, то высокий результат гарантирован. Средние показатели урожайности составляют 400-500 г/м² при продолжительности цикла 10 недель.
- Автоцветущие
- 10 - 20 %
- Исцеление и подъем настроения
- Индор: 350 - 450 г/м² Аутдор: 50 - 170 г/куст
Сорт конопли CBD Auto 20:1 от сидбанка FastBuds – это медицинский продукт, который имеет в своем составе до 20 % КБД при минимальном значении ТГК. Мягкое воздействие помогает бороться со стрессом, утоляет боль, снимает чувство тревоги и возвращает состояние внутреннего равновесия. Продукт подходит для любого времени суток и не является психоактивным. В смоле содержится огромное количество терпенов, что придает соцветиям приятный сладкий вкус с нотками фруктового мёда. Кусты вырастают невысокими и объемными. Чтобы прокормить этого маленького монстра, потребуется немало удобрений, так как автоцвет отличается повышенным аппетитом. В ответ на правильный уход растение старательно формирует крупные соцветия, и урожайность за 9-10 недель жизненного цикла может достигать 50-170 грамм с куста в открытом грунте или до 450 г/м² в закрытом помещении. Добиться более высоких показателей помогут стимуляторы цветения и грамотные низкострессовые тренировки.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.